ワークショップ · 2019/03/02
【マインドフルネス・ワークショップ】日本に初めてマインドフルネスを紹介した仏教の心理療法であるハコミセラピー。体験を通じて、マインドフルネスをより良い人間関係の構築に応用するワークショップでした。